Over het algemeen geldt dat bij droog weer met veel wind de meeste stuifmeel door de lucht vliegt.
-Op het platteland is de stuifmeelconcentratie in de ochtend het grootst, in de stad meestal tegen de avond.
- Houd bij allergie ramen en deuren gedurende die periodes zoveel mogelijk dicht.
- Neem meubels en oppervlakken in huis regelmatig met een vochtige doek af.
- Laat verder eerder gedragen kleding niet over een stoel in de slaapkamer hangen.
- Was ook het haar voor het slapen gaan.
- Houd bij de vakantieplanning rekening met de locatie. Aan zee of in het hooggebergte heb je er veel minder last van.
- Bent je buiten, dan beperk je de ergste klachten door het opzetten van een zonnebril. Op die manier worden de ogen beschermd tegen stuifmeel en fel licht en zullen ze niet zo snel gaan tranen.
- Pas je tuin aan. Het beste kunt je kiezen voor felgekleurde bloemen. Het stuifmeel hiervan wordt namelijk overgebracht door insecten, en niet door de wind. Denk hierbij aan hortensia's, azalea's, lobelia en leliesoorten.